在Java編程語言中，對象和實例是兩個相似但不同的概念。讓我們先來了解這兩個術語的含義。

對象是一個類的實例。在Java中，一個類是一個藍圖，描述了對象的屬性和方法，但是實際的數據存儲和程序邏輯只有在對象被實例化時才會產生。可以這么理解：一個類描述了對象的屬性和行為，而對象則是由類創建并且實際存在的個體。

在Java編程語言中，每個類只需要定義一次，它就可以實例化為多個對象。這就是面向對象的基本思想——通過把數據和方法封裝在對象中，功能可以被復用并且更容易被維護。

現在讓我們來看一些Java代碼示例：

public class Dog {
String breed;
int age;
String color;
void barking() {
//...
}
void hungry() {
//...
}
void sleeping() {
//...
}
}

上面的代碼定義了一個Dog類，它有三個屬性（breed、age、color）和三個方法（barking、hungry、sleeping）。現在我們可以創建Dog類的實例，代碼示例如下：

Dog myDog = new Dog();
myDog.breed = "Labrador";
myDog.age = 2;
myDog.color = "yellow";

在上面的代碼中，我們通過new關鍵字創建了一個Dog類的實例。在實例化之后，我們可以使用它的屬性和方法。

當我們創建一個對象時，我們就使用了一個類的構造函數。構造函數負責初始化對象的屬性，因此每個對象的屬性值都是不同的。

在Java中，每個對象都是獨立的，即使它們是同一個類的實例也是如此。每個對象都有自己的屬性和方法，它們之間是相互獨立的。

總結：

對象是一個類的實例，每個類可以實例化為多個對象。

當我們實例化一個對象時，我們就創建了該類的一個獨立個體，它有自己的數據和行為。

通過面向對象的方式，我們可以更好地組織和管理代碼，實現代碼的復用和維護。