AJAX和JSON是前端開發中常用的兩個技術，可以實現前后端數據的交互和解析。AJAX是一種在不刷新整個頁面的情況下，通過異步操作與后端進行數據交互的技術。而JSON是一種輕量級的數據格式，用于存儲和交換數據。在前端開發中，常常需要使用AJAX進行數據的異步請求，并使用JSON對返回的數據進行解析處理。

在前端開發中，可以使用多種方式對從后端返回的JSON數據進行解析。

一種常用的解析方式是使用JavaScript的原生方法。比如，使用JSON.parse()方法可以將JSON字符串轉換為JavaScript對象，如下所示：

var jsonStr = '{"name": "Alice", "age": 25}';
var jsonObj = JSON.parse(jsonStr);
console.log(jsonObj.name);  // 輸出：Alice
console.log(jsonObj.age);   // 輸出：25

上述例子中，我們先定義一個JSON字符串，然后使用JSON.parse()方法將其轉換為JavaScript對象。之后，就可以通過對象的屬性來獲取相應的值。

另一種常用的解析方式是使用jQuery庫中的$.ajax()方法和dataType屬性。$.ajax()方法是jQuery提供的一種發送AJAX請求的方法，而dataType屬性用于指定服務器返回的數據類型。

$.ajax({
url: "example.com/api",
dataType: "json",
success: function(data){
console.log(data.name);  // 輸出：Alice
console.log(data.age);   // 輸出：25
}
});

在上面的例子中，我們通過指定dataType為"json"，告訴服務器返回的數據是JSON格式的。當請求成功后，通過success回調函數拿到返回的數據，并使用對象屬性來獲取相應的值。

此外，還可以使用一些前端框架或庫提供的解析JSON的方法。比如，在Vue.js中，可以使用Vue.resource()方法返回一個resource對象，通過調用該對象的get()方法，并指定responseType為"json"，可以方便地從后端獲取并解析JSON數據。類似地，React.js中也提供了相關的JSON解析方法。

綜上所述，解析從后端返回的JSON數據有多種方式可供選擇。可以根據具體情況選擇使用JavaScript原生方法、jQuery的$.ajax()方法，或是框架和庫提供的相關方法。熟練掌握這些方法，可以更加高效地處理前后端數據交互。