Java POI（Poor Obfuscation Implementation）是一個用來讀寫Microsoft Office文件的Java API，主要包括POI-OOXML（Office Open XML格式）和POI-HSSF（Excel 97-2003格式）。

POI-OOXML可以讀寫.docx、.xlsx和.pptx等Office Open XML格式文件，而POI-HSSF主要用于讀寫Excel 97-2003格式的.xls文件。除此之外，POI還提供了POI-HWPF用于讀寫Word文件以及POI-HSLF用于讀寫PowerPoint文件。

POI提供了大量的Java類庫和方法，可以讓開發者輕松地讀寫Office文件。以下是基本使用方法：

// 創建一個Workbook對象，用于讀寫Excel文件
Workbook workbook = new XSSFWorkbook();
// 創建一個Sheet對象，并命名為"Sheet1"
Sheet sheet1 = workbook.createSheet("Sheet1");
// 創建一個Row對象，并指定在第0行
Row row0 = sheet1.createRow(0);
// 創建一個Cell對象，并指定在第0行第0列
Cell cell0 = row0.createCell(0);
// 設置單元格值為"Hello World"
cell0.setCellValue("Hello World");
// 寫入Excel文件并關閉
FileOutputStream outputStream = new FileOutputStream("example.xlsx");
workbook.write(outputStream);
outputStream.close();

Java POI的應用廣泛，可以用于文件讀寫、導出數據等場景。通過POI，開發者可以輕松地操作Office文件，同時它也是一個開源項目，可以隨時進行二次開發。