Java中的監(jiān)視器是多線程并發(fā)的重要概念之一，它提供了對一個共享資源的互斥訪問。在Java中，每一個對象都有一個監(jiān)視器，這個監(jiān)視器可以看做是被保護對象的鎖，只有獲取了鎖的線程才能訪問對象的方法或變量。

Java中的監(jiān)視器使用synchronized關(guān)鍵字來實現(xiàn)。當(dāng)一個線程進入一個使用synchronized關(guān)鍵字修飾的方法或代碼塊時，它就會嘗試獲取這個對象的監(jiān)視器，如果此時另一個線程已經(jīng)獲取了這個監(jiān)視器，則當(dāng)前線程就會被阻塞，一直到另一個線程釋放了這個監(jiān)視器為止。

public class MyObject {
private int count = 0;
public synchronized void increase() {
count++;
}
public synchronized int getCount() {
return count;
}
}
MyObject myObject = new MyObject();
synchronized(myObject) {
myObject.increase();
}

上面的代碼中，MyObject類中的increase和getCount方法都使用了synchronized關(guān)鍵字修飾，用來保證對count變量的互斥訪問。在使用對象的監(jiān)視器時，需要注意一些規(guī)則，比如應(yīng)該盡量減少同步塊的長度，避免出現(xiàn)死鎖等問題。

總之，Java中的監(jiān)視器是實現(xiàn)多線程并發(fā)的重要手段之一，掌握好它的使用和注意事項，可以大大提高程序的效率和穩(wěn)定性。