Java中的Lock和Synchronized都可以用來實現多線程之間的同步，它們的作用都是實現線程之間的互斥訪問。

Lock是JDK5中新增的一種鎖機制，相比于Synchronized鎖來說，Lock鎖有以下幾個優點：

- 嘗試去獲取鎖，可以不成功，而Synchronized鎖必須成功地獲取鎖。
- Lock鎖可以被中斷，而Synchronized鎖不行。
- 可以通過tryLock()方法來避免死鎖情況，而Synchronized鎖遇到死鎖就會一直等待。

下面是使用Lock鎖的示例代碼：

Lock lock = new ReentrantLock();
public void method() {
lock.lock(); //獲取鎖
try {
//需要同步的代碼塊
} finally {
lock.unlock(); //釋放鎖
}
}

上述代碼中，通過lock()方法來獲取鎖，執行完需要同步的代碼塊后，通過unlock()方法來釋放鎖。

需要注意的是，使用Lock鎖的過程中，需要保證lock()和unlock()的成對出現，否則可能會導致死鎖。