Docker 是一個輕量級的容器化解決方案，能夠快速部署應用程序和服務。在 Docker 中，每個應用程序或服務都被打包為一個獨立的容器，在運行時只需要依賴所需的庫和組件。這樣既提高了系統的穩定性和可靠性，也提高了部署效率。

若要啟動 Docker 容器，需要先安裝 Docker，然后使用以下命令啟動：

docker run --name my-container -p 8080:80 -d my-image

其中，--name my-container表示為容器命名，-p 8080:80表示將主機的 8080 端口映射到容器的 80 端口，-d表示以后臺模式運行容器，my-image表示要啟動的容器鏡像。

在容器啟動后，可以通過 Shell 命令行中的docker ps命令來查看所有正在運行的容器。如下所示：

docker ps

輸出結果類似如下：

CONTAINER ID   IMAGE        COMMAND                  CREATED       STATUS      PORTS                  NAMES
3d03d85c4f4e   my-image    "/usr/sbin/httpd -D…"   6 weeks ago   Up 2 days   0.0.0.0:8080->80/tcp   my-container

容器啟動后，我們可以通過訪問主機的 IP 地址，在瀏覽器中輸入http://<主機IP地址>:8080來訪問該容器。例如，若主機的 IP 地址為 192.168.1.2，則在瀏覽器中輸入http://192.168.1.2:8080即可訪問該容器的應用程序。