Java中的"="（等號）和"return"在程序中經常出現，它們都是用于不同的目的來管理變量的值和程序的控制流程。

// "等于"操作符的使用
int a = 10;
int b = 5;
int c = a + b;
// 在這里，"="將a+b的結果賦值給c
if (c == 15) {
System.out.println("c等于15");
} else {
System.out.println("c不等于15");
}
// 在這里，"=="是用來比較c是否等于15的操作符

"="用來給變量賦值，把右側的值儲存到左側的變量中。在上面的例子中，"="被用來把a+b的值儲存到變量c中。如果不使用"="，那么不會有任何值被賦給c。 我們還可以通過"=="運算符來比較兩個變量是否相等。

// "return"的使用示例
public int add(int a, int b) {
int result = a + b;
return result;
}
// 在這里，整個"add"方法都被用來執行兩個數字相加的操作
int sum = add(5, 7);
System.out.println(sum);
// 在這里，"add"方法被調用來計算5和7的和，他們的值被儲存在變量"sum"中

在Java中，"return"語句用于退出當前方法，并將方法的執行結果返回。在上面的代碼示例中，"add"方法返回了a和b的和，儲存在"result"變量中。

"="和"return"是Java中非常重要和基礎的概念，他們用于管理變量和控制程序的流程。理解和熟練掌握它們的使用是Java程序員的基本技能。