GET是HTTP請求方法之一，它用于從服務器獲取數據。發送JSON數據有許多方法，其中一種是使用GET請求方法，將JSON數據作為URL參數發送到后臺服務器。

具體實現步驟如下：

1. 構造JSON數據，以JavaScript Object Notation格式表示，如下所示：
{
"name": "小明",
"age": 20,
"email": "xiaoming@example.com"
}
2. 將JSON數據作為URL參數，構造請求URL：
https://example.com/api/user?data={"name":"小明","age":20,"email":"xiaoming@example.com"}
3. 使用XMLHttpRequest對象或fetch API發送GET請求，并附帶請求頭“Content-Type: application/json”：
let xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("GET", "https://example.com/api/user?data={"name":"小明","age":20,"email":"xiaoming@example.com"}");
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json");
xhr.onreadystatechange = function () {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
console.log(xhr.responseText);
}
};
xhr.send();
4. 在后臺服務器中，解析URL參數并獲取JSON數據。如果使用Node.js，可以使用以下代碼獲取JSON數據：
let url = require('url');
let querystring = require('querystring');
let data = url.parse(req.url, true).query.data;
let jsonData = JSON.parse(decodeURIComponent(data));

以上步驟是使用GET方法發送JSON數據的一種常規方式，但并不是唯一的實現方法，具體實現可能因后臺服務器的要求、網絡環境等原因而不同。在實際項目中，需要根據項目需求和API文檔進行實現，確保安全、快速、可靠地發送JSON數據到后臺服務器。