Docker是非常流行的容器化技術，允許用戶通過輕量級的容器來部署和運行應用程序。如果你想學習Docker，阮一峰的入門指南是一個不錯的選擇。

首先，你需要安裝Docker。在Mac和Windows上，可以下載Docker桌面版，它包括了Docker引擎和Docker CLI。如果你使用Linux，可以根據具體發行版來安裝。

安裝完成后，你可以通過運行以下命令來驗證Docker是否正常工作：

docker run hello-world

這個命令會從Docker Hub上下載一個示例鏡像，然后創建一個容器運行它。如果一切正常，你應該能夠看到以下輸出：

Hello from Docker!
This message shows that your installation appears to be working correctly.
...

下一步，你可以嘗試創建自己的鏡像和容器。通過編寫Dockerfile文件，你可以定義如何構建一個新的鏡像，包括所需的依賴和運行配置。例如，以下是一個簡單的Dockerfile，用于構建一個基于Ubuntu操作系統的Python環境：

FROM ubuntu:18.04
RUN apt-get update && apt-get install -y python3-pip
COPY . /app
WORKDIR /app
RUN pip3 install -r requirements.txt
CMD ["python3","app.py"]

接下來，你可以使用以下命令來構建鏡像：

docker build -t myimage:1.0 .

這個命令會在當前目錄下查找Dockerfile文件，并使用它來構建一個名為myimage的新鏡像，并標記為版本1.0。

最后，你可以使用以下命令來啟動一個容器，運行這個新鏡像：

docker run -p 5000:5000 myimage:1.0

這個命令將容器運行在5000端口，映射到本地的5000端口，可以使用瀏覽器訪問。

上面只是Docker的入門介紹，如果你想深入了解更多，可以閱讀阮一峰的完整指南。