Ext Grid是一款功能強大，靈活易用的JavaScript表格插件，它允許你以流暢、快速和自然的方式顯示和編輯大量數據。

要在Ext Grid中加載JSON數據，需要使用Ajax請求從服務器獲取數據。可以使用以下代碼片段加載JSON：

//創建數據存儲
var store = new Ext.data.Store({
proxy: new Ext.data.HttpProxy({
url: 'data.json', //JSON數據的URL地址
method: 'GET' //請求方式是GET
}),
reader: new Ext.data.JsonReader({
root: 'data', //JSON數據中的根節點
totalProperty: 'totalCount', //JSON數據總數
idProperty: 'id', //JSON數據中的ID屬性
fields: ['name', 'age', 'gender', 'email'] //定義表格字段
})
});
//創建表格
var grid = new Ext.grid.GridPanel({
title: 'JSON數據表格',
store: store,
columns: [{
header: '姓名',
dataIndex: 'name'
}, {
header: '年齡',
dataIndex: 'age'
}, {
header: '性別',
dataIndex: 'gender'
}, {
header: '郵箱',
dataIndex: 'email',
width: 150
}],
renderTo: Ext.getBody()
});
//加載數據
store.load();

在上述代碼中，首先需要創建一個數據存儲對象，它定義了如何從服務器加載數據以及如何解析返回的JSON數據。然后，創建一個表格對象，它使用上述數據存儲對象作為數據源，并定義表格列的格式和顯示方式。最后，調用數據存儲對象的load方法從服務器加載數據并顯示在表格中。

總而言之，使用Ext Grid加載JSON數據非常簡單，只需幾行代碼就可以實現。此外，Ext Grid還具有豐富的功能和擴展性，可以滿足各種Web應用的需求。