Excel是一款非常好用的電子表格軟件，擁有強大的數據處理和計算功能，但是如果要取得JSON內容，Excel并不是很方便。下面我們就來介紹一些關于Excel中取JSON的方法。

首先，我們需要一些VBA知識來完成這項任務。搭建VBA環境請自行百度，這里不再過多贅述。

第一種方法：

在VBA中，使用XHR（XMLHttpRequest）對象和JSON解析器來實現取JSON內容。具體如下：

' 創建XHR對象'
Dim xhr As Object
Set xhr = CreateObject("MSXML2.XMLHTTP")
xhr.Open "GET", "https://example.com/api/data.json", False
xhr.setRequestHeader "Content-Type", "application/json"
xhr.Send
If xhr.Status = 200 Then
' 建立JSON解析器'
Dim parser As Object
Set parser = CreateObject("JSONParser")
' 解析JSON'
Dim jsonString As String
jsonString = xhr.responseText
Dim jsonObj As Object
Set jsonObj = parser.Parse(jsonString)
End If

第二種方法：

在Excel中使用Power Query功能來進行JSON內容的處理。具體如下：

1. 打開Excel>數據>自動化>從Web，粘貼JSON地址并確定。
2. 在“應用變換”一欄中，選擇展開或展開為新表（不同版本可能稍微有所不同）。
3. 雙擊“數據”列，轉換成一張表格。

以上兩種方法的優缺點情況

基于VBA的第一種方法需要一些編程技巧，需要理解XHR和JSON解析器，所以有一定的學習曲線。但是可以最大化控制程序邏輯，并且正常情況下速度比較快。 
而基于Excel內置的Power Query功能的第二種方法可能更適合一些不熟悉VBA或代碼的用戶，它提供了一種已知可行的解決方案，但是對于復雜的數據處理可能需要多次提取。而且在少數情況下，如果要處理大量數據，則速度會受到影響。