在日常數據處理中，Excel 是一個非常常用的工具，但是有時候我們需要將 Excel 中的數據導出到其它的應用程序中使用。這個時候，JSON 就成為了一個很好的選擇。Excel 能夠很方便地將數據導出為 JSON 格式。

導出數據需要使用 Excel 中的“另存為”功能。選擇需要導出的 Excel 的工作簿，點擊“另存為”，然后選擇 “JSON”作為文件格式進行保存。

文件->另存為->選擇JSON格式 ->保存

這個時候，Excel 會把所有的數據導出到一個 JSON 文件中。JSON 文件的內容就是一個包含了所有數據的數組。每一個工作表的數據會被放到一個以工作表名稱命名的屬性中。每一個工作表包含的數據會被放到屬性的值中，以 JSON 數組的格式表示。

{
"Sheet1": [
{
"Name": "John",
"Age": 20,
"Address": {
"City": "Shanghai",
"Country": "China"
}
},
{
"Name": "Alice",
"Age": 25,
"Address": {
"City": "New York",
"Country": "USA"
}
}
],
"Sheet2": [
{
"Name": "Lucy",
"Age": 30,
"Address": {
"City": "Paris",
"Country": "France"
}
},
{
"Name": "Bob",
"Age": 35,
"Address": {
"City": "Beijing",
"Country": "China"
}
}
]
}

這樣，我們就可以把 Excel 中的數據方便地導出成 JSON 格式，然后通過其它應用程序進行處理，比如在 Web 應用中使用這些數據。