CSS Post是指使用POST方法來發送數據。在Web開發中，JSON是一種非常普遍的數據格式。使用CSS Post方法發送JSON數據類型的請求非常常見。

var xhr = new XMLHttpRequest();
var url = "url";
var data = JSON.stringify({"param1": "value1", "param2": "value2"});
xhr.open("POST", url, true);
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json;charset=UTF-8");
xhr.onreadystatechange = function () {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var response = JSON.parse(xhr.responseText);
console.log(response);
}
};
xhr.send(data);

以上代碼中，我們使用XMLHttpRequest對象來發送JSON數據類型的POST請求。我們在XHR對象上調用open()方法來打開一個HTTP請求，同時設置請求方法為POST.我們還需要設置Content-Type為application/json來告訴服務器接收到的數據格式。然后我們編寫回調函數進行服務器響應的處理。

最后我們通過xhr.send(data)方法將請求發送給服務器。

以上就是使用CSS POST方法發送JSON數據類型的請求的方法以及代碼。在實踐中，我們應該使用AJAX等更高效的工具來發送該請求。