首先，我們需要了解什么是JSON和List。JSON是一種輕量級的數據交換格式，而List是一種線性表數據結構，用于存儲一系列按順序排列的元素。在C語言中，我們可以使用第三方的庫來實現JSON轉List的功能。 下面是使用CJSON庫來實現JSON轉List的示例代碼：

首先，我們需要定義一個JSON字符串：

const char* json_str = "{ \"name\":\"Tom\", \"age\":20, \"scores\":[70, 80, 90] }";

然后，我們使用CJSON庫中的函數來解析JSON字符串，生成一個CJSON對象：

cJSON* root = cJSON_Parse(json_str);

接下來，我們可以通過CJSON對象的成員函數來獲取其中的數據，例如獲取“name”字段的值：

const char* name = cJSON_GetObjectItem(root, "name")->valuestring;

還可以獲取“scores”字段的值，它是一個數組類型的數據：

cJSON* scores = cJSON_GetObjectItem(root, "scores");
int score_count = cJSON_GetArraySize(scores);
int* score_list = malloc(sizeof(int) * score_count);
for(int i = 0; i< score_count; ++i) {
cJSON* score_item = cJSON_GetArrayItem(scores, i);
score_list[i] = score_item->valueint;
}

最后，我們需要釋放CJSON對象的內存：

cJSON_Delete(root);

通過以上代碼，我們就成功地完成了JSON轉List的操作。CJSON庫提供了豐富的函數來處理JSON數據，我們只需要根據需要選擇合適的函數即可。使用CJSON庫，可以為我們的開發工作帶來很大的便利。