前端開發中，經常需要將數據通過AJAX請求發送給后端處理。在這個過程中，我們需要將JavaScript對象轉換為JSON字符串，然后使用$.post()方法將數據發送給后端。下面是一個$.post()轉JSON的例子：

$.post("example.php", {name: "John", age: 30}, function(data){
console.log(data);
}, "json");

上面的代碼中，我們使用$.post()方法向example.php發送了一個POST請求，并發送了一個JavaScript對象{name: "John", age: 30}。在回調函數中，我們將后端返回的數據解析為JSON格式，并使用console.log()將其輸出到控制臺。

需要注意的是，我們在$.post()方法的第四個參數中指定了數據類型為"json"，這表示我們發送的數據是JSON格式的。如果不指定數據類型，$.post()方法會將數據視為普通的字符串。

$.post()方法是jQuery已經廢棄的方法之一。如果你正在使用jQuery 1.8或更高版本，應該使用$.ajax()方法代替$.post()方法。下面是一個使用$.ajax()方法轉JSON的例子：

$.ajax({
url: "example.php",
type: "POST",
data: {name: "John", age: 30},
dataType: "json",
success: function(data){
console.log(data);
}
});

上面的代碼中，我們使用$.ajax()方法發送一個POST請求，并發送了一個JavaScript對象{name: "John", age: 30}。在success回調函數中，我們將后端返回的數據解析為JSON格式，并使用console.log()將其輸出到控制臺。

總之，將JavaScript對象轉換為JSON字符串是非常常見的操作，它可以讓我們更方便地在應用程序中傳遞數據。$.post()和$.ajax()是常用的AJAX方法，可以幫助我們向后端發送數據并接收響應。