$.post()是jQuery中用于向服務器發送POST請求的方法，它能夠傳入各種類型的數據，包括json數據。

在使用$.post()發送json數據時，需要將數據轉換成字符串形式，然后在請求中傳入該字符串。轉換的方式有很多種，可以使用JSON.stringify()方法將json對象轉換為字符串形式，例如：

var data = {name: "John", age: 30};
var jsonString = JSON.stringify(data);
$.post(url, jsonString, function(response){
//處理返回的數據
});

在以上代碼中，首先創建了一個包含name和age屬性的json對象data。然后使用JSON.stringify()方法將該對象轉換為字符串形式，存儲在變量jsonString中。最后，將url、jsonString和一個回調函數傳入$.post()方法中，發起POST請求。

相應地，服務器端也需要能夠接收json字符串類型的數據，例如在PHP中可以使用json_decode()方法將json字符串轉換成對象形式：

$jsonString = file_get_contents('php://input');
$data = json_decode($jsonString);
//處理接收到的數據

以上代碼中，首先使用file_get_contents()方法讀取POST請求中的字節流數據，并存儲在變量$jsonString中。然后使用json_decode()方法將該字符串形式的數據轉換為對象形式，并存儲在變量$data中。最后，可以對$data進行處理。

總之，使用$.post()傳入json數據，需要注意將數據轉換為字符串形式，同時服務器端也需要能夠接收和處理該類型的數據。