$.ajax type json是一種常用的ajax請求方式，它的作用是向服務器發送請求并獲取json格式的數據。在使用這種請求方式時，需要先確定請求方式為"GET"或"POST"，然后通過設置dataType屬性為"json"來指定服務器返回的數據類型為json格式。

$.ajax({
type: "GET",
url: "example.com/data",
dataType: "json",
success: function(data){
//處理返回的數據
}
});

在上面的例子中，請求方式為"GET"，請求的地址為example.com/data，dataType為"json"。當請求成功后，服務器返回的數據將被傳入success函數中處理。

需要注意的是，在使用$.ajax type json請求時，應該盡量避免操作DOM或執行復雜操作，因為這會使頁面出現卡頓或鎖死現象。另外，在發送請求前，應該先進行一些必要的驗證或檢查，確保發送的數據正確并符合業務邏輯。