在HTML中，我們可以通過設置樣式來控制元素的寬和高，而這些樣式可以通過CSS來實現。下面是設置元素寬高的方法：
<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<style>
/* 設置元素寬度 */
.my-element {
width: 300px;
}
/* 設置元素高度 */
.my-element {
height: 200px;
}
/* 同時設置元素寬度和高度 */
.my-element {
width: 300px;
height: 200px;
}
</style>
</head>
<body>
<div class="my-element">
這是一個內容區域。
</div>
</body>
</html>在上面的代碼中，我們通過CSS的width和height屬性來設置元素的寬和高。其中，width表示元素的寬度，可以使用像素、百分比、em等單位進行設置，而height表示元素的高度，使用方式和width相同。如果我們想同時設置元素的寬和高，只需在樣式表中加上這兩個屬性即可。
需要注意的是，在CSS中，如果我們沒有明確地指定元素的高度，那么元素的高度會自動根據內容來確定，即高度會自適應。此時，我們設置元素的寬度依然是有效的，也可以根據實際需要設置相應的高度。