MySQL中時間字段的自動更新可以通過使用Trigger實現。通過創建一個Trigger并將其綁定到表上，即可在插入或更新記錄時自動更新時間字段。

CREATE TRIGGER update_time BEFORE INSERT ON table_name FOR EACH ROW SET NEW.time_field = NOW();

上面的代碼中，update_time是Trigger的名稱，BEFORE INSERT指定了Trigger的執行時間，即在插入記錄之前執行，table_name是表的名稱，time_field是要更新的時間字段，NOW()是MySQL系統函數，用于獲取當前時間。

使用上述代碼創建的Trigger會在每次插入記錄時自動將當前時間更新到time_field字段中。同樣的，也可以創建一個類似的Trigger來在更新記錄時自動更新時間字段。

CREATE TRIGGER update_time BEFORE UPDATE ON table_name FOR EACH ROW SET NEW.time_field = NOW();

上述代碼中，update_time、table_name和time_field的含義與前面相同，不同的是Trigger的執行時間變為BEFORE UPDATE，表示在更新記錄之前執行。

創建Trigger時需要注意一些問題，例如Trigger的刪除、更新、禁用等操作。具體可參考MySQL官方文檔。