高血壓喝龍井茶好嗎？

高血壓喝龍井茶好呀。為什么？因為龍井茶是一種綠色植物性食物，龍井茶具有“色綠、香郁、味甘、形美”的四絕特點，龍井茶含有豐富葉綠素、氨基酸、兒茶素、維生素、茶多酚、礦物質等營養成分。龍井茶研究表明，龍井茶中的維生素C含量十分豐富，每天只要喝2～3杯龍井茶，就能滿足人體對維生素C的需要量，維生素C對人體有抗氧化的作用，有降低血液中膽固醇的效果，起到降血壓、降血脂的作用。龍井茶含有豐富的茶多酚，有抑制人體FAS的活性，有降低血脂和減肥的作用，...