MySQL數據庫的int類型是一種整數數據類型。在MySQL中，int數據類型的值可以從-2147483648到2147483648，大小為4個字節。int類型在數據存儲方面非常有效，因為它們只需要占用少量的空間。

CREATE TABLE example(
id INT PRIMARY KEY,
name VARCHAR(50)
);
INSERT INTO example (id, name) VALUES 
(1, 'John'),
(2, 'Jane'),
(3, 'Michael');

在上面的例子中，我們創建了一個名為"example"的表格，并定義了兩個字段"id"和"name"。"id"字段的類型為int，作為主鍵。我們也可以在創建表格時為"id"字段定義自動增量屬性。

CREATE TABLE example(
id INT PRIMARY KEY AUTO_INCREMENT,
name VARCHAR(50)
);
INSERT INTO example (name) VALUES 
('John'),
('Jane'),
('Michael');

在上面的例子中，我們為"id"字段添加了自動增量屬性，這意味著每當我們向表格插入一條新記錄時，id的值將自動遞增。

在MySQL中，int類型可以用于存儲任何整數類型的數據，例如身份證號碼、電話號碼、年齡、重量等等。由于它只需要占用少量的存儲空間，因此在處理大量數據時，int類型的效率非常高。

為了更好地利用int類型的優勢，我們應該盡可能地使用int類型，特別是在處理整數類型數據時。但是，我們也需要小心不要使用過大或過小的int類型，因為這可能會導致數據溢出或適當的存儲空間浪費。