MySQL是一個開源的關系型數據庫管理系統，是廣泛使用的數據庫之一。在MySQL中，插入表格數據是常見的操作之一。可以通過一條SQL語句，將數據插入指定的表格中。

插入表格數據的基本語法如下：

INSERT INTO 表名 (列1, 列2, 列3, ....) VALUES (值1, 值2, 值3, ....);

其中，INSERT INTO是關鍵字，表名指定要插入數據的表格，列1、列2、列3等是表格中要插入數據的列的名稱，值1、值2、值3等是具體要插入的數據。

舉個例子，假設有一個名為“students”的表格，包含“id”、“name”、“age”、“gender”等字段，要想向這個表格中插入一個新的學生記錄，需要執行如下SQL語句：

INSERT INTO students (id, name, age, gender) VALUES (1001, '小明', 18, '男');

執行這條語句后，就會將一個id為1001、名字為“小明”、年齡為18歲、性別為“男”的學生記錄插入到students表格中。

如果要一次性向表格中插入多條數據，可以使用如下語法：

INSERT INTO 表名 (列1, 列2, 列3, ....) VALUES (值1, 值2, 值3, ....), (值1, 值2, 值3, ....), ....;

其中的多個值集合用括號括起來，用逗號隔開。

以上就是使用MySQL插入表格數據的基本方法。在實際應用中，可能還需要考慮數據安全性、數據類型、數據唯一性等問題，需要根據具體情況進行調整。