MySQL是一種流行的關系型數據庫管理系統，它可以幫助我們存儲和管理數據。在使用MySQL時，我們需要首先創建表格來存儲數據。

下面是MySQL建立表格的步驟：

1. 使用CREATE TABLE語句來創建表。例如，我們要創建一個用于存儲用戶信息的表格，可以使用以下命令：

CREATE TABLE user (
id INT PRIMARY KEY,
name VARCHAR(50),
age INT,
email VARCHAR(100)
);

2. 在CREATE TABLE后面指定表的名稱，并在括號中列出表格中的列名和數據類型。我們可以使用PRIMARY KEY指定主鍵，這是一個唯一的標識符，用于將每個行區分開來。
3. 一旦我們創建了表，就可以使用INSERT INTO語句為表中添加數據。例如：

INSERT INTO user (id, name, age, email) VALUES
(1, 'John', 28, 'john@example.com'),
(2, 'Jane', 35, 'jane@example.com'),
(3, 'Bob', 21, 'bob@example.com');

4. 在INSERT INTO語句中，我們需要指定要添加數據的表格名稱，然后為每個列指定值。注意，我們必須按照表格中列的順序指定列值。

這樣我們就可以使用MySQL來創建表格并添加數據了。在實際使用中，我們可能需要更多的列和數據類型，并使用其他命令來更新和查詢數據。學習MySQL語言的過程中，我們需要詳細了解各種命令及其用法。