MySQL 是一個主流的關系型數據庫管理系統，開發人員可以使用它來存儲和管理大量的數據。在 MySQL 中，我們可以添加日期和時間到數據中，這樣可以更高效地跟蹤和管理數據。

CREATE TABLE mytable (
id INT NOT NULL PRIMARY KEY AUTO_INCREMENT,
name VARCHAR(20),
created_date DATE DEFAULT CURRENT_DATE,
created_time TIME DEFAULT CURRENT_TIME,
created_datetime DATETIME DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP
);

上面這段代碼創建了一個名為mytable的表，其中包含一個自增的id列、一個name列以及三個用于保存日期和時間信息的列：created_date、created_time和created_datetime。

在創建表時，我們可以使用DEFAULT CURRENT_DATE、DEFAULT CURRENT_TIME和DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP來指定列默認值為當前日期和時間。

接下來，我們可以使用 INSERT 語句向表中添加記錄：

INSERT INTO mytable (name) VALUES ('John');

這條語句將向表中插入一條記錄，name列為'John'，而日期和時間列將自動填入當前日期和時間。

我們還可以使用NOW()函數來插入當前日期和時間：

INSERT INTO mytable (name, created_datetime) VALUES ('Tom', NOW());

上面這條語句將向表中插入一條記錄，name列為'Tom'，而created_datetime列將被設置為當前日期和時間。

通過添加日期和時間信息，我們可以輕松跟蹤數據的更改和更新，也可以在需要的時候按照日期和時間進行排序和搜索。