MySQL是一個流行的關系型數據庫管理系統，支持多種數據類型，其中日期類型是其中重要的一種。在MySQL中，可以使用“DATE”、“DATETIME”、“TIMESTAMP”等類型來存儲日期和時間。

插入日期類型的數據，需要使用特定的格式，以確保數據庫可以正確解析和存儲這些數據。以下是使用MySQL插入日期數據的示例：

INSERT INTO table_name (date_column) VALUES ('2021-12-31');
INSERT INTO table_name (datetime_column) VALUES ('2021-12-31 23:59:59');
INSERT INTO table_name (timestamp_column) VALUES ('2021-12-31 23:59:59');

在以上示例中，“date_column”是數據庫表中日期類型的列名。插入數據時，日期值需要使用單引號括起來。帶有時間的日期類型需要使用“DATETIME”或“TIMESTAMP”類型進行存儲。

如果想要插入當前日期或時間，可以使用MySQL內置的函數“NOW()”或“CURRENT_TIMESTAMP”，如下所示：

INSERT INTO table_name (datetime_column) VALUES (NOW());
INSERT INTO table_name (timestamp_column) VALUES (CURRENT_TIMESTAMP);

在以上示例中，“NOW()”函數返回當前日期和時間，定義為“DATETIME”類型。而“CURRENT_TIMESTAMP”函數將返回當前時間戳，定義為“TIMESTAMP”類型。

需要注意的是，在MySQL中，日期格式必須為“YYYY-MM-DD”，時間格式必須為“HH:MI:SS”，否則數據庫將無法正確解析日期數據。此外， MySQL 有時區的概念，如果需要存儲帶有時區的日期和時間，可以使用“TIMESTAMP WITH TIME ZONE”類型。

總之，插入日期類型的數據是常見的數據庫操作任務之一。使用上述技巧，我們可以在MySQL中輕松插入各種日期類型的數據，以便進行查詢、分析和報告等操作。