如果MySQL因某種原因損壞或崩潰，并且沒有啟用binlog，則將非常困難或不可能恢復數據。MySQL使用binlog記錄所有的更新和更改，這樣在發生故障時可以重新應用這些更改。如果沒有這些記錄，則很難確定要回滾到哪個點。

如果您沒有啟用binlog，則可以使用以下方法恢復數據：

1.使用mysqldump命令備份MySQL數據庫：
mysqldump -u username -p dbname >backup.sql
2. 將數據庫恢復到上一個備份點：
mysql -u username -p dbname< backup.sql
3.如果您需要創建完整的備份副本，則可以將數據目錄拷貝到其他位置。請確保不要刪除原始文件，并停止MySQL服務器以進行拷貝。運行以下命令將MySQL服務器停止：
sudo /etc/init.d/mysql stop
4.將數據拷貝到其他位置：
sudo cp -R /var/lib/mysql /media/externalhdd/mysql_backup
5.將MySQL服務器啟動，然后更改MySQL配置選項：
sudo /etc/init.d/mysql start
6.如果數據在運行MySQL服務器時刪除，則可以使用一些數據恢復工具來恢復丟失的數據。請注意，這可能會導致數據丟失或損壞，并且不一定適用于所有情況。有一些可用的數據恢復工具如下：
- MySQL Recovery：
https://www.mysql.com/products/tools/utilities/mysql-recovery/
- EaseUS Data Recovery Wizard：
https://www.easeus.com/datarecoverywizard/mysql-database-recovery.htm
- Stellar Data Recovery：
https://www.stellarinfo.com/database-recovery/mysql-recovery.php