MySQL是一個強大的關系型數據庫管理系統，應用廣泛。對于數據量較大的表，建立索引可以極大提高查詢效率。

索引可以理解為一種目錄，它包含了表中某個字段的值和該值出現的行位置。當查詢語句包含該字段時，MySQL會先搜索索引，然后根據索引中的行位置去查找表中的數據，從而避免全表掃描的低效率操作。

在MySQL中，建立索引可以通過以下語句實現：

CREATE [UNIQUE] INDEX index_name ON table_name (column1 [, column2, ...]);

其中，index_name為索引名稱，在同一個表中要保證唯一；table_name為表名；column1, column2, ...為需要索引的列名，可以指定多列，以逗號分隔。

使用索引可以大幅提高查詢效率，但是過多或不合適的索引卻可能對性能產生反效果。所以在建立索引時需要遵循以下原則：

• 建立索引的列應當經常用于查詢或排序。
• 索引應當適量而不過度，過多的索引會降低更新操作的效率。
• 索引應當覆蓋最常使用的查詢，避免在查詢時出現全表掃描的低效率操作。
• 盡量采用前綴索引，可以在加速查詢的同時減小索引占用的空間。
• 刪除和修改操作可能會破壞索引的完整性，因此需要謹慎使用。

總之，在建立索引時需要綜合考慮查詢效率、數據更新效率以及索引大小等方面的因素，才能達到最優的數據庫性能。