如何理解陰陽？

我們今天說中醫里的陰陽轉化，為什么說陰陽？

中醫里說：陰久虛傷陽，陽久泄傷陰。陰陽互根互用 和相互轉化的辨證關系弄清楚了，把他們相互轉換的經絡疏通了，才能把陰陽互補。

陰陽應象大論里對陰陽有著極其驚贊的論述：

“水為陰,火為陽。陽為氣, 陰為味。味歸形,形歸氣,氣歸精,精歸化”

我以人食五谷來細細解答陰陽轉化。

上一期視頻我們說過“谷盛氣盛，谷虛氣虛”，水谷精微溶解在血液里的營養物質，有形且溶于水，所以叫做陰。這就是人身體里的水為陰。

營養物質經過吸氧燃燒轉化為熱能動能，因為無形以熱為主，所以為陽氣。這就是火為陽，陽為氣。

寄存在食物中的酸、苦、甘、辛、咸五味，因為有形為陰。酸味入肝、苦味入心、辛味入肺、甘味入脾、咸味入腎，這就是五味歸形。很多藥引子就是通過五味歸五臟的原理來添加，滋補五臟。比如老中醫給你藥引子加個鹽，那藥應該就是入腎的。

五臟充實身體儲存豐富的營養物質，才能通過呼吸生成源源不斷的熱能為陽氣，提供身體機能正常的活動，這就是形歸氣。

熱能、陽氣充足源源不斷產生，才能轉化為更高一層物質精氣，這就是氣歸精。

充沛的精力和精神活動，才能發揮無窮智慧神明的變化，精轉化為神，通心神，這就是精歸化。

醫學大家張景岳說過

“善補陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮；善補陰者，必于陽中求陰，則陰得陽升，而泉源不竭。”所以經絡疏通了，陰陽互補，才能健康長壽。

鄙人學識淺薄，希望我的這些內容只是“拋磚引玉”煩請文友指正。

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