MySQL是一種廣泛使用的開源關系型數據庫管理系統，提供用戶創建、管理和操作數據庫的工具。在MySQL中，我們可以設置表格的各種字段，以滿足我們在實際過程中需要使用的數據。而其中一個常用的字段類型，就是時間類型。

在MySQL中，我們可以使用"datetime"、"date"、"time"等關鍵字來定義時間類型的字段。其中，"datetime"類型可以表示精確到秒的日期和時間，而"date"和"time"分別只能表示日期或時間。不過，無論是哪種時間類型，在MySQL中都可以設置為默認為系統時間格式。

CREATE TABLE `example` (
`id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`create_time` timestamp NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP, 
`update_time` timestamp NOT NULL DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP, 
PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8mb4;

在上述代碼中，我們使用了"timestamp"類型來定義"time"字段，同時加上了"DEFAULT CURRENT_TIMESTAMP"來設置默認值為系統當前時間。這樣，在每次插入數據時，如果沒有手動指定時間值，MySQL就會自動將該字段設為當前時間。

除了設置默認時間值之外，我們還可以使用"ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP"來在更新操作時自動更新時間值。比如上述代碼中，我們設置了"update_time"字段的默認值為當前時間，并且在更新操作時也會將其自動更新為當前時間。

在實際應用中，如果我們需要記錄數據的創建時間和更新時間，就可以使用以上方式來設置默認的系統時間格式。這樣可以避免手動修改時間造成的錯誤，同時也能更方便地進行統計和分析。