在 MySQL 中，我們可以使用 INSERT INTO 語句來向表中填充內容。下面是 INSERT INTO 語句的基本語法：

INSERT INTO 表名 (列1, 列2, 列3, ...) 
VALUES (值1, 值2, 值3, ...);

其中，列1、列2、列3 等為要插入數據的列，值1、值2、值3 等為對應列要插入的值。

例如，我們有一個 student 表，其中包含學生的姓名、年齡和成績三個字段。我們要向該表插入一條新的學生記錄，可以使用以下語句：

INSERT INTO student (name, age, score) 
VALUES ('張三', 18, 90);

執行上述語句后，就會將一條名為“張三”的 18 歲學生的成績插入到 student 表中。

如果要向表中插入多條數據，可以使用 INSERT INTO 語句的多重值語法。例如，我們要向 student 表中插入三條新記錄，可以使用以下語句：

INSERT INTO student (name, age, score) 
VALUES ('李四', 20, 85), ('王五', 19, 92), ('趙六', 21, 88);

執行上述語句后，就會將三條新的學生記錄插入到 student 表中。

除了使用 INSERT INTO 語句向表中插入新的數據，我們還可以使用 LOAD DATA INFILE 語句從外部文件中導入數據到表中。該語句的基本語法如下：

LOAD DATA INFILE '文件路徑'
INTO TABLE 表名
[字段列表];

其中，文件路徑是指要導入數據的文件路徑，表名是指要導入數據的目標表名，字段列表是一個可選項，用于指定要導入數據的字段。

例如，我們要從一個名為 student.csv 的 CSV 文件中導入數據到 student 表中，可以使用以下語句：

LOAD DATA INFILE 'C:/student.csv'
INTO TABLE student
FIELDS TERMINATED BY ',' 
ENCLOSED BY '"'
LINES TERMINATED BY '\r\n'
IGNORE 1 ROWS;

執行上述語句后，就會將 student.csv 文件中的數據導入到 student 表中。