在MySQL中，多對多關系是指兩張表之間通過一個中間表建立的關聯關系，而這種關系在應用中是比較常見的。在實際開發中，我們經常需要在多對多關系中更新數據，那么該怎么做呢？

首先，我們需要理解多對多關系的本質。多對多關系的建立是通過中間表中兩張表的主鍵來建立的，因此在更新數據時，我們需要操作這個中間表。假設我們有表A和表B，且他們之間的多對多關系是通過表C建立的，更新數據的具體步驟如下：

UPDATE 表C
SET 字段1=新值1，字段2=新值2
WHERE 字段A=某個值 AND 字段B=另一個值;

這個SQL語句的作用是，更新中間表C中，與某個值對應的表A主鍵和另一個值對應的表B主鍵所關聯的記錄的字段1和字段2。需要注意的是，這種更新方式是基于中間表的，因此如果需要更新A或B表的數據，需要重新執行相應的SQL語句。

除了直接更新中間表外，我們還可以采用級聯更新的方式來更新多對多關系。具體實現方式如下：

UPDATE 表A
SET 字段1=新值1
WHERE 主鍵=某個值;
UPDATE 表B
SET 字段2=新值2
WHERE 主鍵=另一個值;

這個SQL語句的作用是，先更新表A或B中的字段，再更新中間表C中與這條數據關聯的記錄。需要注意的是，這種更新方式會涉及到多張表的更新，因此需要非常小心，以免數據被更新錯誤。