MySQL數據庫備份是非常重要的一個操作，它可以確保數據庫的數據安全。但有時候我們只需要恢復其中的一個數據庫，這就需要使用備份全庫還原單庫的方法。下面就為大家介紹如何進行這項操作。

首先，我們需要使用mysqldump指令來備份整個數據庫。

mysqldump -u username -p --opt [database_name] >/path/to/backup/file.sql

其中，-u username表示我們使用的MySQL賬號名稱，-p表示需要輸入密碼才可備份，--opt選項的作用是在數據還原時使用一些優化的參數。[database_name]表示需要備份的數據庫名稱。最后的>/path/to/backup/file.sql表示備份的數據會存放在該路徑下。需要注意的是，備份的數據可以存放在任何一個目錄下。

接下來，我們需要通過以下指定來恢復其中的一個數據庫。

mysql -u username -p< /path/to/backup/file.sql
use [database_to_restore];
source /path/to/backup/file.sql;

在上面的指令中，第一個指令mysql -u username -p< /path/to/backup/file.sql是將整個備份文件導入到MySQL中。第二個指令use表示我們需要使用的數據庫名稱。最后一條指令source /path/to/backup/file.sql用于將備份文件的數據恢復到指定數據庫中。

通過以上的操作，我們可以輕松地備份全庫還原單庫。需要注意的是，在備份和還原時，我們需要將數據庫停機。