MySQL的一個很有用的特性是它可以支持只包含0和1的字段，這種類型的字段稱為布爾值（boolean）。在MySQL里，布爾值的真（true）和假（false）分別用1和0來表示。在設計數據庫表結構時，我們可以將一些經常出現過真和假的屬性用布爾值來表示。比如，一個用戶是否已經進行了郵箱認證等等。

下面是一個簡單的例子，展示如何在MySQL中創建一個只包含0和1值的布爾值字段：

CREATE TABLE `user` (
`id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`name` varchar(255) NOT NULL,
`is_email_verified` tinyint(1) NOT NULL DEFAULT '0',
PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8;

以上SQL語句創建了一個名為user的數據庫表，包含三個字段：id、name和is_email_verified，其中is_email_verified是我們要詳細介紹的布爾值字段。它的類型是tinyint（常常也用bit），寬度為1，即只有一位。我們設置了默認值為0，表示初始時用戶郵箱未認證。

當需要使用布爾值字段時，我們可以這樣進行查詢：

SELECT * FROM `user` WHERE `is_email_verified` = 1;

以上SQL語句的意思是查詢表user中is_email_verified值等于1的記錄。如果值為0，則不會被查詢出來，因為0在MySQL里代表的是假。

總結來說，使用只包含0和1的布爾值字段是MySQL中一種非常有用的技巧。這種類型的字段可以用來代替枚舉類型或者字符串類型，可以讓性能更好，查詢語句更簡單。