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獲得NSCA美國國家體能協會的證書在國內有什么好處

江奕云2年前21瀏覽0評論

獲得NSCA美國國家體能協會的證書在國內有什么好處?

已經拿到CPT認證并且正在學習NSCA體系。

我先說下自己的考試經歷再答題...希望題主別嫌我嘮叨...我是13年下半年了解到NSCA的,然后去年4月在上海受訓。國內的NSCA-CPT認證考試使用的是中英文雙語試卷,考試沒有術科,只有理論,總共150道題(在審卷的時候NSCA會隨機去掉10道題,只審140道),其中視頻題有35道(記不清了,應該是),考試時間為3小時,正確率達到70%以上才能通過考試。

我當時的感覺是時間不夠用,3個小時勉勉強強做完,只粗略檢查了一遍,考完后感覺非常不好,因為有40多道題我不確定答案,最后好在幸運通過考試,得知通過的那一刻還是很興奮的。事后和朋友聊起來我說這考試挺簡單的,請原諒我,因為我裝逼裝習慣了,習慣成自然。

這考試蠻有難度,后面會講。

先曬一下我的成績單和證書,注意!NSCA每三年會審一次證,如果你在三年內拿不到規定的學分,你的證書就過期了(變成一張廢紙...),我今年已通過審核,但新的證件還沒寄到,所以圖片是舊證。

已經拿到CPT認證并且正在學習NSCA體系。

我先說下自己的考試經歷再答題...希望題主別嫌我嘮叨...我是13年下半年了解到NSCA的,然后去年4月在上海受訓。國內的NSCA-CPT認證考試使用的是中英文雙語試卷,考試沒有術科,只有理論,總共150道題(在審卷的時候NSCA會隨機去掉10道題,只審140道),其中視頻題有35道(記不清了,應該是),考試時間為3小時,正確率達到70%以上才能通過考試。

我當時的感覺是時間不夠用,3個小時勉勉強強做完,只粗略檢查了一遍,考完后感覺非常不好,因為有40多道題我不確定答案,最后好在幸運通過考試,得知通過的那一刻還是很興奮的。事后和朋友聊起來我說這考試挺簡單的,請原諒我,因為我裝逼裝習慣了,習慣成自然。

這考試蠻有難度,后面會講。

先曬一下我的成績單和證書,注意!NSCA每三年會審一次證,如果你在三年內拿不到規定的學分,你的證書就過期了(變成一張廢紙...),我今年已通過審核,但新的證件還沒寄到,所以圖片是舊證。

我在備考NSCA-CPT的這段時間內,最大的感受是,自身知識儲備上了好幾個臺階,并且了解到私教執教規范化、體系化的重要性。因為我不是科班出身,所以知識并不是很系統,比較零碎,備考NSCA期間正好幫我梳理了一下。簡單的說下考試難度問題,我們那一期有些學員的基礎是比較差的(比如基礎解剖都沒學好),經過將近1周的培訓,不用想,沒過,根本不可能通過考試的。在我看來,如果你沒有提前預習教材一段時間并且自身有一定的知識儲備,你花那幾千塊過來參加個培訓就企圖拿到證那是不可能的。NSCA-CPT的教材,將近700頁,而且教材里面基礎的解剖知識是不講的,你需要另外看其他的書籍。下圖為中文版教材(圖片取自網絡)。

好,下面來答題,題主問了三個問題:

1、作為NSCA的注冊教練能夠額外獲得什么?

答:拿到NSCA的認證,不管是CPT還是CSCS,在美國都有相當高的“認可度”(在國內沒啥認可度,我后面會講),因為NSCA是美國甚至世界范圍內體能訓練的權威機構(這不是吹牛逼),中國國家隊在07年時曾專門派遣一部分教練員赴美國NSCA總部學習,并在歸國后出了一本書,叫《高水平競技運動體能訓練研究》

下面是NSCA的一個簡介,圖片來自國家體育總局競體司副司長劉愛杰博士的《當代體能和體能訓練的發展特點及趨勢》PPT

2、NSCA能夠額外提供給注冊教練什么?

答:NSCA能提供給注冊教練相當豐富的繼續教育資源,但前提是你英文得好(答主哭了...),包括各種專業期刊(比如JSCR、PTQ),各種前沿的運動科學論文,網絡workshop等等,可以說有關運動方面的專業資源在NSCA你都能找到,而且NSCA會強迫你學習,不想讓你的證件過期?那就努力提高自己吧!

3、NSCA的證書與國內其他證書相比,含金量高在哪里?

正如前面所說,個人認為,NSCA的含金量高在“極高的社會認可度”和“優質的繼續教育資源”上,但在國內,我說實話,NSCA的證件沒啥作用...一個是大部分人根本不認識。另一個是它畢竟是美國的職業認證,不是中國的,在國內想干教練,還是要拿“國職”,這才是上崗證。

關于具體的教練認證這部分內容,請看我的這個回答:

體育生畢業后有何去向? - 王老漢的回答

關于NSCA的其他補充:

1、NSCA這個機構一開始是服務于“競技體能”的,也就是說它面向的群體是“職業運動員”,大眾健身領域是NSCA隨后才涉及的,包括CPT認證也是93年才出現,NSCA最老的認證是CSCS(注冊體能訓練專家)。而且經過我這段時間的學習,我個人認為,NSCA對于私教來說,可能并不是很好的選擇,因為知識還是有些碎,實踐部分少。

我現在在試著了解NASM(美國國家運動醫學會)。NASM的認證課程非常成體系!私教指導有OPT,糾正訓練有CES,運動表現提升有PES,運動營養有FNS,有關大眾健身的各個領域都包括了,非常適合私教。(至于ACE我不了解。ACSM還是偏運動醫學這塊。)

2、下面是新浪微博@Mark體能訓練師 (江杰穎老師)所寫的有關NSCA的兩篇文章,寫的非常好,看完我覺得題主會深受啟發。

那些考到證照之后的事_Mark體能訓練師

如何準備肌力與體能專家(CSCS)考試? 考試準備策略和相關問題_Mark體能訓練師

3、NSCA是1978年成立的非盈利性獨立研究機構,通過NCCA認證。他沒有自己的gym,但NSCA的Journal: The Journal of Strength& Conditioning research是peer-reviewed,他的membership和所有的學術協會收費系統是一樣的,按年收費并價格不高,面向運動學的科研人員。