在MySQL數據庫中，約束是一種用來保持數據完整性的重要特性。準確地說，約束是一種規則，用來限制插入、更新或刪除數據行的賬目中的某些值。MySQL中的約束有以下幾種類型：

1. 主鍵約束（PRIMARY KEY）：用于標識表中唯一的記錄，使每個記錄都能被唯一地識別和訪問；
2. 唯一性約束（UNIQUE）：用于保證列中的數據唯一性，但與主鍵的區別在于，一個表中可以有多個唯一性約束，而只能有一個主鍵；
3. 非空約束（NOT NULL）：用于限制列中的值不能為空，確保數據的完整性；
4. 外鍵約束（FOREIGN KEY）：用于建立表與表之間的關聯關系，使得多個表之間能夠互相引用和操作。

下面我們來看一些具體的使用示例：

1. 添加主鍵約束：ALTER TABLE [t_name] ADD PRIMARY KEY([p_key])；
2. 添加唯一性約束：ALTER TABLE [t_name] ADD UNIQUE [u_name]([col_name])；
3. 添加非空約束：ALTER TABLE [t_name] MODIFY [col_name] [col_type] NOT NULL；
4. 添加外鍵約束：ALTER TABLE [t_name] ADD FOREIGN KEY ([col_name]) REFERENCES [ref_t_name]([ref_col_name])；

需要注意的是，在設計表結構時合理使用約束非常重要，不僅可以保證數據的完整性和一致性，還能確保數據的可靠性和安全性。因此，我們應該盡可能地使用表格約束來控制和維護數據，從而提高數據庫的性能和可靠性。