在MySQL中，唯一查詢次數是指執行SELECT語句時查詢唯一行的次數。

MySQL的查詢優化器會盡可能地減少查詢唯一行所需的次數，以提高查詢效率。以下是一些可以幫助減少查詢唯一行次數的方法：

1. 盡可能使用索引。使用索引可以幫助MySQL快速定位需要查詢的數據行，從而減少查詢次數。
2. 避免使用SELECT *。查詢所有列可能會增加查詢所需的唯一行次數，盡可能只查詢需要的列。
3. 避免使用HAVING和GROUP BY。這兩個操作需要對結果集進行聚合和排序，會增加查詢的復雜度和唯一行次數。
4. 使用EXPLAIN分析查詢語句。EXPLAIN可以幫助分析查詢語句的執行計劃，找出可能導致查詢唯一行次數增加的問題。

在執行查詢語句時，可以使用SHOW STATUS命令獲取當前MySQL實例的一些統計信息，包括查詢唯一行次數：

SHOW STATUS WHERE `Variable_name` = 'Handler_read_first';

這條命令會返回一個名為handler_read_first的變量，它表示執行SELECT語句時查詢唯一行的次數。

通過以上的方法，我們可以減少查詢唯一行的次數，提高MySQL的查詢效率。