在 MySQL 中，JOIN 是兩個或多個表連接起來的方法，以便在它們之間進行查詢。一個 JOIN 語句可以根據連接條件將兩個或多個表中的行連接起來。

下面我們來舉一個例子。

SELECT a.order_id, b.customer_name
FROM orders AS a
JOIN customers AS b
ON a.customer_id = b.customer_id;

在這里，我們使用了 JOIN 將 orders 表和 customers 表連接起來，在連接時，我們比較兩個表中的 customer_id 字段，滿足條件的行會被連接起來。連接后，我們從 orders 表中選擇 order_id 字段，從 customers 表中選擇 customer_name 字段。

在實際應用中，JOIN 的使用常常是不可避免的。然而，需要注意一點：JOIN 操作比較耗費性能，如果表中數據量過大時，使用 JOIN 查詢可能會導致性能下降。因此，我們需要在實際應用中根據具體情況來酌情使用。