在網頁設計中，我們經常需要使用一些特效來吸引用戶的眼球，其中發光效果是一種非常實用的特效。接下來，我將介紹如何使用CSS實現文字或元素的發光效果。

首先，我們需要使用CSS3中的box-shadow屬性。

box-shadow: 0px 0px 10px #fff;

上述代碼可以讓文字或元素產生一個10px的白色陰影。接下來，我們需要使用animation屬性控制陰影的移動。

animation: glow 1s ease-in-out infinite;
@keyframes glow {
0% {
box-shadow: 0px 0px 10px #fff;
}
50% {
box-shadow: 0px 0px 20px #fff;
}
100% {
box-shadow: 0px 0px 10px #fff;
}
}

以上代碼使用關鍵幀來實現發光效果。我們定義了一個名為glow的動畫，時長為1秒，使用ease-in-out緩動函數，無限循環。

在關鍵幀中，我們設定了三個時間點（0%、50%、100%），分別控制陰影的大小。在0%和100%時間點，陰影大小為10px，而在50%時間點，陰影大小為20px。

最后，將以上代碼應用于我們需要發光的元素上。

.glow-text {
font-size: 36px;
color: #fff;
text-shadow: none;
animation: glow 1s ease-in-out infinite;
}

上述代碼將應用于一個類名為glow-text的元素，其中除了需要發光的陰影樣式之外，我們還可以設置字體大小、顏色等其他樣式。

就這樣，我們就成功地實現了一個簡單的發光效果。當然，你可以根據自己的需要進行調整，如改變動畫時長、緩動函數、陰影顏色等。