要修改網站上的CSS，需要以下步驟：

1. 打開瀏覽器并訪問需要修改CSS的網頁；
2. 右鍵點擊網頁上任意位置，選擇“檢查”（Chrome和Firefox瀏覽器），打開開發者工具；
3. 在開發者工具中，找到“Elements”標簽頁，選擇需要修改的元素；
4. 在右側的“Styles”面板中，可以找到該元素的CSS樣式列表；
5. 修改需要更改的樣式屬性，比如背景色、字體大小等，可以直接在面板中編輯；
6. 更改完成后，可以直接在樣式列表上方的“Styles”面板名稱處，找到該元素對應的CSS文件，下載到本地進行備份。

以上是在瀏覽器中臨時修改CSS樣式的方法。如果需要長期修改網站的CSS，可以通過以下方法：

1. 使用FTP客戶端登錄網站服務器（需要具有超級管理員權力）；
2. 找到網站根目錄下的CSS文件（通常為style.css或main.css等）；
3. 備份原始CSS文件（建議命名為“style-old.css”或“main-old.css”等）；
4. 使用代碼編輯器（如Sublime Text、Atom等）打開CSS文件；
5. 根據需要修改CSS樣式屬性；
6. 保存修改后的CSS文件。

一些注意事項：

1. 在修改CSS樣式時要注意瀏覽器兼容性問題；
2. 修改CSS不當可能會造成網頁布局混亂、文字錯亂等問題；
3. 修改CSS時不要直接修改網頁的原始代碼，應該在CSS文件中添加新的樣式屬性。