在CSS中，要想實現垂直居中一個元素，需要使用以下方法：

.parent {
display: flex;
align-items: center; /* 這里是重點，表示在交叉軸方向（垂直方向）上居中 */
}

在這里，我們將父元素設為Flex布局，再利用align-items屬性進行垂直居中。這是最簡單的方法，而且適用于大部分情況。

當然，還有其他方法可以實現垂直居中，例如：

.parent {
position: relative;
}
.child {
position: absolute; /* 先將子元素定位為絕對定位 */
top: 50%; /* 將子元素上邊距設為父元素高度的一半 */
transform: translateY(-50%); /* 再將子元素向上移動自身高度的一半，就完成了垂直居中 */
}

至此，我們已經學會了如何使用CSS實現垂直居中。記住，使用Flex布局能夠讓你的開發更加高效而簡潔。