MySQL 5.7是目前廣泛應用的一個關系型數據庫管理系統，常常作為大型企業級系統的后端數據庫使用。但是，在日常維護過程中，偶爾會遇到MySQL服務被意外關閉或者出現異常的情況，此時就需要我們手動重啟服務來保證系統正常運行。

下面就是MySQL 5.7重啟服務的步驟：

1. 打開終端，輸入以下命令以停止MySQL服務：
sudo /usr/local/mysql/support-files/mysql.server stop

2. 確認MySQL服務已經停止后，輸入以下命令以啟動MySQL服務：
sudo /usr/local/mysql/support-files/mysql.server start

3. 如果啟動MySQL服務失敗，可以先嘗試重啟操作系統，然后再重新啟動MySQL服務。

接下來是一些需要注意的細節：

1. 如果在執行以上啟動停止操作時，終端出現權限不足錯誤，可以使用sudo命令提高權限。

2. 如果MySQL服務在啟動后仍然無法正常運行，可以通過查看MySQL日志文件得到更多的錯誤信息來進行排查。

3. 如果MySQL服務一直出現問題，也可以嘗試重新安裝MySQL以解決問題。

總之，在日常維護MySQL數據庫時，重啟服務是一項非常基礎的操作，卻也是非常重要的一步。如果服務不正常，那么我們的系統將無法正常運行。