在現代網頁開發中，JavaScript和CSS是必不可少的工具。為了保證代碼的質量和可讀性，在編寫JavaScript和CSS代碼時，遵循一些標準是非常重要的。

首先，對于JavaScript代碼來說，使用嚴格模式是一個好習慣。嚴格模式可以使代碼執行更嚴謹，一些容易出錯的寫法也會被檢測到。使用嚴格模式只需要在代碼開頭加上 'use strict' 即可：

'use strict'
// rest of your code

其次，在編寫CSS代碼時，使用標準的類名和ID名是一個好習慣。類名和ID名應該盡量簡單明了，且不應該使用特殊字符。例如，應該使用 'btn' 而不是 'button!' 或 'button-3'。同時，不應該在類名和ID名前加上標簽名，因為這樣會使樣式的更改變得困難、浪費時間：

/* Good */
.btn {
background-color: #F00;
}
/* Bad */
button.btn {
background-color: #F00;
}

最后，無論是JavaScript代碼還是CSS代碼，縮進和空格都是非常重要的。縮進可以使代碼結構更清晰，空格可以使代碼更易讀。對于JavaScript代碼來說，一般使用兩個空格進行縮進。對于CSS代碼來說，一般使用四個空格進行縮進。

// Good
function add(a, b) {
return a + b;
}
// Bad
function add(a,b){
return a+b;
}
/* Good */
.btn {
background-color: #F00;
}
/* Bad */
.btn{
background-color:#F00;
}

總之，遵循這些JavaScript和CSS代碼的標準，能夠使代碼更加規范、易讀、易于維護。這對于團隊協作和開發效率的提升是非常有幫助的。