MySQL Connector/J是一個用Java語言編寫的JDBC（Java Database Connectivity）驅動程序。這個驅動程序可以讓Java應用程序輕松地連接到MySQL數據庫，實現從應用程序到數據庫的數據交互。

使用MySQL Connector/J連接數據庫需要進行以下步驟：

// 1.導入驅動包
import java.sql.*;
import com.mysql.jdbc.Driver;
// 2.注冊驅動
Class.forName("com.mysql.jdbc.Driver");
// 3.連接數據庫
Connection conn = DriverManager.getConnection(url,username,password);
// 4.創建執行語句
Statement stmt = conn.createStatement();
// 5.執行SQL語句
String sql = "SELECT * FROM table";
ResultSet rs = stmt.executeQuery(sql);
// 6.解析結果集
while(rs.next()){
int id = rs.getInt("id");
String name = rs.getString("name");
int age = rs.getInt("age");
//...
}
// 7.關閉連接
rs.close();
stmt.close();
conn.close();

以上步驟中，第一步和第二步都是導入和注冊驅動，這一步只需要在應用程序啟動時進行一次。第三步是連接數據庫，需要將數據庫的URL、用戶名和密碼作為參數傳入。第四步是創建執行語句，可以使用Statement、PreparedStatement、CallableStatement等方式。第五步是執行SQL語句，此時可以執行SELECT、INSERT、UPDATE、DELETE等語句。第六步是解析結果集，根據執行的SQL語句返回的結果集進行相應地解析。最后一步是關閉連接，釋放資源。

總之，MySQL Connector/J提供了豐富的Java API，能夠輕松地連接到MySQL數據庫，并實現數據交互。在實際應用開發中，使用這個驅動程序可以提高開發效率，同時保證數據的安全性和可靠性。