MySQL 是一款廣泛應用的關系型數據庫，通常會在一個項目中使用多個數據庫，因此有時需要在不同的數據庫之間進行數據交換。在這種情況下，就需要用到跨庫插入技術。

所謂跨庫插入，就是在一個數據庫中執行插入操作，插入的數據卻是另外一個數據庫中的。這個過程需要借助 MySQL 的外鍵約束和事務處理功能，同時需要使用到兩個數據庫的表結構信息。

-- 假設有兩個數據庫 db1 和 db2，需要在 db1 插入 db2 的數據
USE db1;
START TRANSACTION;
-- 創建外鍵約束
ALTER TABLE `table_db1` ADD CONSTRAINT `fk_table_db1` FOREIGN KEY (`id`) REFERENCES `db2`.`table_db2`(`id`);
-- 插入數據
INSERT INTO `table_db1` (`id`, `name`) SELECT `id`, `name` FROM `db2`.`table_db2`;
COMMIT;

上面的代碼中，通過 ADD CONSTRAINT 添加外鍵約束，保證了插入的數據以及其關系的完整性。然后使用 INSERT INTO 語句，將 db2 中的數據插入到 db1 中。

需要注意的是，跨庫插入會影響兩個數據庫中的數據，因此需要對兩個數據庫進行備份。同時，如果有多個數據庫需要進行數據交換，可以通過類似的方式實現。