CSS視頻背景是現代網頁設計的一項熱門功能，它可以讓網頁背景具有生動的動態效果，從而增強用戶體驗。下面將介紹如何使用CSS實現視頻背景。

.video-bg {
position: fixed;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
z-index: -1;
 }
.video-bg video {
min-width: 100%;
min-height: 100%;
object-fit: cover;
 }

首先，我們需要一個video標簽，用于播放視頻。然后需要在CSS中設置一些樣式，如上述代碼所示。其中，video-bg類設置了position屬性為fixed，這樣視頻可以占據整個屏幕。同時，我們通過z-index將視頻放在所有內容的后面，避免遮蓋。video標簽中，我們設置了min-width和min-height為100%，這樣視頻框架大小會始終鋪滿整個屏幕。object-fit屬性的值為cover，使用裁剪或縮放來填充視頻框架，確保其鋪滿整個屏幕。

在HTML中，我們需要將video標簽放在video-bg類的容器中。示例如下：

<div class="video-bg"><video autoplay muted loop><source src="video.mp4" type="video/mp4"></video></div>

在video標簽中，我們設置了autoplay、muted和loop屬性，使視頻自動播放、靜音和循環播放。這里的src屬性指向視頻文件的路徑。

最后，在編寫CSS時，我們應該考慮到視頻文件的大小，因為它可能會影響頁面的加載速度。一些優化方法包括使用視頻壓縮工具來減小文件大小，并使用適當的視頻格式，如mp4、webm和ogg。