CSS滾動防抖原理是通過讓瀏覽器每隔一定時間（比如100毫秒）來檢查頁面的滾動情況，以此來避免滾動事件頻繁觸發。這種技術的主要目的是提高網頁的性能和用戶體驗。

/* CSS防抖代碼 */
body {
overflow: hidden; /* 禁止滾動條出現，保證用戶體驗 */
}
html {
scroll-behavior: smooth; /* 平緩滾動 */
}
/* 設置滾動觸發間隔時間 */
:root {
--delay: 100ms;
}
/* 通過CSS動畫延遲觸發滾動事件 */
body:not(.disable-hover) {
animation: disable-hover var(--delay) forwards;
}
@keyframes disable-hover {
from {
overflow-y: auto;
}
to {
overflow-y: hidden;
}
}

上述代碼使用了CSS動畫來實現防抖效果，通過延長滾動事件的觸發時間，減少滾動事件的觸發次數，從而避免了可能出現的性能問題。此外，還設置了平緩滾動和禁止滾動條出現等效果，提高了用戶體驗。