在網頁設計中，CSS樣式表是一個非常重要的部分，可以使我們的網頁更美觀、更易讀。而“內部樣式”是 CSS 樣式表的一種類型，它的樣式定義直接寫在網頁文件的頭部，控制該頁面的樣式。
在 HTML 中加入 CSS 樣式表的方法有 3 種：內部樣式、外部樣式和內聯樣式。而內部樣式是一種把 CSS 規則直接定義在網頁文件內的方式，它是放在 <head> 標簽內的 <style> 標簽中的。例如：
<head>
<title>示例文件 - 內部樣式表</title>
<style type="text/css">
p {
color: red;
font-size: 24px;
}
</style>
</head>上面的代碼中，我們定義了 <p> 標簽的樣式，為紅色字體、24px 字號。我們還可以在內部樣式表中定義其他樣式，例如鏈接顏色、背景圖片等，具體使用就要看設計師的需求了。
使用內部樣式表的優點有很多，它可以節省文件下載時間，減少文件請求，以及避免因鏈接錯誤而導致的樣式失效等。當然，它也有一些限制，例如在代碼可維護性和開發效率上的不足。
總之，內部樣式表是 CSS 樣式表的一種方式，可以讓我們更好地控制網頁的樣式，也提供了更多樣式的選擇，使我們的頁面更加出彩！