CSS（Cascading Style Sheets，層疊樣式表）樣式對象是一種基于JavaScript編寫的API，它用于操作HTML和XML文檔中的CSS樣式。

使用CSS樣式對象可以輕松地通過JavaScript控制HTML和XML文檔中的樣式。例如，您可以使用CSS樣式對象來改變元素的背景顏色，文字顏色，字體大小和樣式等。以下是一個簡單的例子：

//獲取元素
var el = document.getElementById("myElement");
//設置背景顏色
el.style.backgroundColor="red";
//設置字體大小
el.style.fontSize="20px";
//設置文字顏色
el.style.color="white";

在上面的代碼中，我們首先使用document.getElementById()方法獲取元素，并將其存儲在變量el中。然后，我們使用el.style方法設置元素的樣式。

CSS樣式對象從元素的style屬性中獲取樣式。在上面的例子中，我們使用el.style.backgroundColor屬性設置元素的背景顏色為紅色。

除了直接設置樣式，CSS樣式對象還可以使用CSS屬性名稱和屬性值來設置樣式。以下是一個使用CSS屬性名稱和屬性值設置樣式的例子：

//獲取元素
var el = document.getElementById("myElement");
//使用CSS屬性名稱和屬性值設置樣式
el.style.cssText = "background-color: red; color: white; font-size: 20px;"

在上面的代碼中，我們使用el.style.cssText屬性將多個CSS屬性名稱和屬性值設置為一個字符串。這個字符串可以包含任何有效的CSS樣式。

總的來說，CSS樣式對象是一種非常強大的工具，可以用于全面控制HTML和XML文檔中的樣式。與使用CSS樣式表相比，使用CSS樣式對象可以快速地對特定元素進行樣式更改，從而提高了網站開發的效率。