在使用CSS樣式來設置網頁的顯示效果時，我們經常需要對元素進行內部樣式的調整，比如調整文字和邊框之間的距離，這就需要使用CSS的內邊距屬性。

內邊距屬性指的是元素內部的空白區(qū)域，通常是元素內容與元素邊框之間的距離，可以用CSS樣式來對其進行調整。內邊距屬性包括padding-top、padding-right、padding-bottom和padding-left，可以在樣式表中定義整體的內邊距，也可以在單獨的元素上定義。

樣式表中定義整體的內邊距：
body{
padding:10px;
}
單獨的元素上定義內邊距：
div{
padding-top:5px;
padding-right:10px;
padding-bottom:5px;
padding-left:10px;
}

內邊距可以為正值、負值或零值。正值表示元素內容與邊框之間的距離增加，負值表示元素內容與邊框之間的距離減小，零值表示沒有內邊距。內邊距的值可以使用絕對單位（如px、pt、em等）或相對單位（如%）進行定義。

使用內邊距屬性可以讓網頁元素的顯示效果更加美觀，同時也可以為網頁的布局進行調整和優(yōu)化。需要注意的是，過多或過少的內邊距都可能會影響網頁的顯示效果和用戶體驗，因此在設置內邊距時應該根據實際情況進行適當的調整。