CSS是一種用于控制網頁排版和樣式的語言，它能夠通過選擇器來定位和樣式化HTML元素。一種常用的CSS樣式是內填充（padding）。

內填充指的是在一個元素的邊框和內容之間的空間。CSS中可以通過padding屬性來控制內填充的大小。

.element {
padding: 10px; 
/* 通過px來控制內填充大小，此處為10px */
}

padding屬性可以被設置為四個不同值，分別對應元素的上、右、下、左四個邊距對應的內填充大小：

.element {
padding: 10px 20px 30px 40px;
/* 依次對應上、右、下、左四個邊距的內填充大小 */
}

如果設置為兩個值，第一個值控制上下內填充的大小，第二個值控制左右內填充的大小：

.element {
padding: 20px 10px;
/* 第一個值控制上下內填充大小，第二個值控制左右內填充大小 */
}

如果只設置一個值，則四個邊距的內填充大小都相同。如果不想設置內填充的大小，可以將padding屬性設為0。

CSS內填充具有很強的靈活性，可以讓元素與其他元素之間保持距離，并使網頁排版更加美觀。